Quem nunca se sentiu desmotivado para treinar?
Quem nunca se questionou de como é difícil e longo o
percurso até atingir os nossos objectivos?
Quem nunca se questionou de podermos ser capazes e se há
limites para lá chegar?
São feitas muitas perguntas na nossa mente e por vezes
deitamos tudo a perder por uns minutos a pensar no que não devemos, ou porque o
dia esta a correr mal, ou não acordamos com disposição para nada.
Todos passamos por isso, seja no primeiro dia de treino seja
no último que tivemos, tendo 1 dia de treino, 10 ou mais. É um percurso difícil
mas acaba por ser compensatório aquilo que nos propusemos.
Há muita coisa que abdicamos e vemos amigos fazer, saídas à noite, álcool, tabaco, dias a comer o que lhes apetece, dormir até tarde, ou
simplesmente não dormir, ter sempre tempo para fazer algo que não seja treinar
e inventar uma desculpa.
Há muita gente que te quer desviar dos teus objetivos. Esses
que consideras “amigos” não te motivam em nada, só te querem ver a falhar e são
capazes de te esboçar aquele riso quando dizes “não posso, tenho de treinar” ou
“não posso sair da dieta”. Dispensa isso.
Sê tu próprio. Original e fiel aos teus princípios e objetivos. Esquece o que os outros comentam ou pensam. A musculação levada a serio há solidão? Sim há!
São modos de vida que seguem rumos bem diferentes. Mas vais
encontrar outras pessoas fantásticas posteriormente, que seguem o mesmo rumo,
novos amigos verdadeiros que partilham sentimentos genuínos de sabedoria e
experiências. Há ainda pessoas fantásticas com capacidade de querer o melhor
para ti e amam de verdade este desporto, entre outros.
Estas a evoluir, vês os resultados. Por acaso passado algum
tempos, cruzas por algum desses “amigos”. Reparas que olham o teu corpo por
completo com olhar de cobiça mas não comentam que estas diferente.
Um amigo verdadeiro olha para ti e sabe dar um feedback positivo.
Ou até eras mais frango que eles e agora sentes que estas por cima. Podíamos
estar aqui a dar mais exemplos.
Agora perguntamos:
Não sentes a tua auto-estima lá em cima? Não sentes que estão
a fazer efeito os teus treinos, dieta e modo de vida? Não te faz mais feliz?
Não faz com que te motives ainda mais?
Vá!!!! É verdade não é? Quem diz que isso não é importante
para motivar está a ser cobarde. Olhas ao espelho para quê?
Isto não e mais importante, mas faz parte.
Não sabemos quanto a vocês mas para nós isso é a nossa
motivação, são essas pessoas que nos fazem ter mais vontade de chegar lá. De
olhar para trás e não nos fazer arrepender de nenhuma escolha que tomamos.
Vais demorar dias, meses, anos a lá chegar, mas vais chegar
um dia, e é com o trabalho diário que fazes, das coisas que abdicas que chegas
mais rápido. Nunca desistas, nunca penses que não és capaz, porque ÉS!
És tu que tens de ser a tua motivação para te levantar e
seguir em frente, és tu que tens de ser a tua motivação para ti mesmo. Aprecia
cada momento, treino e evolução por mais pequena que seja.
Deixa o telemóvel no teu cacifo.
Tira fotos do teu corpo, mas só depois do treino.
Entra na sala para treinar e isola-te de conversas. Olha no
espelho fixa o olhar e fala para ti na tua mente que este é o teu mundo. E vais
dar o que tens e não tens.
Inspira-te naqueles de quem gostas e que te querem ver lá,
naqueles que te farão pensar mais alto quando os vires num palco.
Vê vídeos, imagens, livros e tudo que faça ganhar mais
experiência e sabedoria. Hoje tens tudo a tua mão.
Faz por ti se não o fizeres ninguém o fará!
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